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	<title>digitalnomad::net &#187; メンタルヘルス</title>
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		<title>眠い・・・</title>
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		<pubDate>Mon, 12 Mar 2007 13:46:01 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[メンタルヘルス]]></category>

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		<description><![CDATA[春眠暁を覚えずというのか、最近食後に寝てしまうことが多い。
季節のせいなのか、病気のせいなのか・・・
]]></description>
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		<title>夜の散歩で・・・</title>
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		<pubDate>Thu, 08 Mar 2007 14:41:08 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[メンタルヘルス]]></category>

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		<description><![CDATA[何か気分が優れないので夜の散歩に出かけた。

自分の中の「何か」が動いている感じ。
ふと、自分の職業とできることについて考えてみた。
いままでやってきたことに、何か不安と自信が交錯している。
この弱さをそのまま受け入れら [...]]]></description>
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		<title>今日は、診察そして</title>
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		<pubDate>Wed, 07 Mar 2007 15:48:21 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[メンタルヘルス]]></category>

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		<description><![CDATA[今日は、晴れ。午前中は、診察があった。帰りに無印良品へ行って、帆布メモケースを探したがなかったので店員に問い合わせ。

そうしたら、2006年12月で生産終了となっており、現在は在庫があるのみとなっているとのこと。
また [...]]]></description>
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		<title>暖かい一日だった</title>
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		<pubDate>Mon, 05 Mar 2007 15:18:46 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[メンタルヘルス]]></category>

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		<description><![CDATA[今日は、昼は風が強く暖かい１日だった。昼食は、そばやにてもりそばを食べる。
最近は、もりそばを食べても味がしなかったが今日は、そばの味がしておいしくかんじられた。
]]></description>
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		<title>疲労がたまった。</title>
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		<pubDate>Sun, 04 Mar 2007 15:42:41 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[メンタルヘルス]]></category>

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		<description><![CDATA[子供が体調をくずし病院へ。２箇所の病院をはしごすることになり、帰宅は午前3時すぎ。非常に疲れた。
]]></description>
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		<title>会社へ書類を送付し、図書館へ</title>
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		<pubDate>Thu, 22 Feb 2007 16:22:07 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[メンタルヘルス]]></category>

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		<description><![CDATA[今日は、晴れ。昨日の診察時に記載してもらった、会社への申請書と診断書を会社へ送る。診断書には、追加で２ヶ月の療養を要すとなっているようだ。その後、昼食を食べたあと図書館へ本を返すとともに、新しい本を借りる。

図書館の帰 [...]]]></description>
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		<title>カウンセリングの後、秋葉原を散策。</title>
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		<pubDate>Wed, 21 Feb 2007 16:32:34 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[メンタルヘルス]]></category>
		<category><![CDATA[雑記]]></category>

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		<description><![CDATA[今日は、晴れ。カウンセリングと診察があった。診察は、家内を交えてのもの。何か、距離感がつかめずにとまどった。
カウンセリングでは、1週間の出来事を振り返った。ささやかであるが自信につながるような出来事だったようではないか [...]]]></description>
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		<title>前向き思考</title>
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		<pubDate>Mon, 12 Feb 2007 08:55:16 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[メンタルヘルス]]></category>

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		<description><![CDATA[今日は、晴れ。昼をジョリーパスタで食べた。そこで、ちょっと読書。そして、図書館へ。
ふと、自転車で帰っているときに思った。
何か、考え方がちょっと前向きになったかなと。
これで、そのことを意識しすぎるとまた悪化しそうなき [...]]]></description>
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		<title>薬が増えて2日目</title>
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		<pubDate>Thu, 08 Feb 2007 15:20:35 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[薬が増えて、2日目。薬の良い面と悪い面が両方でてきているような気がする。
良い面は、ふわふわした感じが弱まり、少し落ち着きがでてきたようなきがすること。悪い面は、ちょっと頭痛のような吐き気のような症状がでてきたこと。
]]></description>
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		<title>今日は、晴れ。薬が増えた。</title>
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		<pubDate>Wed, 07 Feb 2007 02:52:38 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[メンタルヘルス]]></category>

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		<description><![CDATA[今日は、朝から晴れている。診察とカウンセリングがあり。診察の結果、テグレトール100mgを追加で飲むように処方された。
だんだん薬が増えてきている。これは、どうなのだろうか。
少々不安がよぎってくる。
]]></description>
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